26 janvier 2025

Eau libre à Hermanville/mer

Dimanche 26 janvier, se déroulait sur la plage d’Hermanville-sur-mer, Basse Normandie, la 1ère édition du Sword Cold Swimming (Nage en eau froide).

Christian Bruyas a participé à l'épreuve du 1000 m qui consistait en 2 boucles autour de 4 bouées. Il y avait 3 minutes d'échauffement entre le départ et la première bouée pour s'acclimater à la température.

L'eau était à 7°C et la course se faisait en maillot de bain avec une bouée de nage.

Christian fait 10ème au classement hommes et 16ème au classement général dans le temps de 25'55.

Les résultats

3 juin 2023

Eau libre à Angers (Lac du Maine)

Geoffrey a participé à une épreuve d'eau libre à Angers le 3 juin 2023. Des conditions idéales (22°C dans l'eau), une boucle d'1km à effectuer à 5 reprises avec une sortie à l'australienne à chaque fois sur le sable. Il terminé en moins de 1h24 à la 25ème place sur 38.

Le résultat

16 septembre 2018

Eau libre à la Rincerie

Nouvelle édition de l'épreuve d'eau libre de la Rincerie près de Craon. Cette fois, Clément a nagé le 3000 m, Serge, Valérie, William et Annabel était d'attaque pour nager le 1500 m par une température de 19° dans l'eau. Isabelle, Annick et Ouille étaient spectateurs.

Résultat du 3000 m

2 septembre 2018

Eau libre à Redon

Comme chaque année depuis 2014 avec l'impulsion de Willy, quelques nageurs du LAC participent à la coupe de France d'eau libre sur la Vilaines à Redon.

Cette année, les nageurs se sont alignés sur le 1 km, Willy ayant nagé le 2 km. Valérie a été la plus efficace. Serge et Isabelle découvraient l'épreuve pour la première fois. Les conditions de préparation avaient été sesiblement améliorées et la récompense chocolatée en fin d'épreuve a été maintenue pour le plus grand plaisir de nos participants.

L'album photo

17 septembre 2017

Encore de l'eau libre...

Trois nageurs du LAC ont participé à une première édition de compétition eau libre en Mayenne proposée par le club craonnais. THierry Legueult a terminé 6ème de l'épreuve du 500 m. Willy et Jeff ont terminés 5ème et 7ème, respectivement, du 3000 m. Willy obtient la 2ème place au 1500 m et gagne une nouvelle coupe. Le coach Titi et Nathalie étaient là en supporters.

Les participants sont très satisfaits du circuit et de l'ambiance et souhaitent en faire profiter d'autres l'an prochain. C'est en effet motivant, mais l'eau était à 16°C.

9 septembre 2017

Willy 3ème à Veretz

Willy participait au 2000 m en eau libre à Veretz, dans le Cher. Il aterminé à la troisième place au classement général. IL a beaucoup apprécié les conditions, l'ambiance et l'effort.

3 septembre 2017

Jeff était à Feins (Eau libre )

Compétition très bien organisée par l OCC Cesson sur le plan d'eau de Feins. Une journée complète d'eau libre avec dès le matin un 500m et un 1000m. L'après midi un 2.5km et un 5km.

J'ai choisi de m'aligner sur le 5km. Le soleil était au rdv. Température de l'eau à 20°C, 2 boucles de 2.5km. Avec 55 participants la course est partie très vite comme d'habitude avec les jeunes devant.... Après 3km j'ai un peu souffert du manque d'entrainement.

Le vainqueur (junior) gagne en 1h05. Je termine 19ième chez les hommes en 1h26 et 3 ième de ma catégorie Master 2.

27 août 2017

Eau libre à Redon

Nouvelle épreuve d'eau libre dans la Villaine. Il faisait très chaud, pas de vent et une température d'eau agréable. Claire, Valérie et Rodolphe ont participé à l'épreuve des 2 km au milieu des jeunes disputant la coupe de Bretagne.

Claire a remporté la première place en catégorie C3. Pour les autres, la concurrence était trop forte.

Claire a nagé les 2000 m en 48'32, terminant 68ème sur 82 nageuses. Valérie a nagé cette même épreuve en 51'43, terminant à la 77ème place. En masculin, Rodolphe termine 70ème sur 126 dans le temps de 36'00.

Isabelle était venue en supportrice, mais l'année prochaine, elle pourrait bien prendre le départ.

27 juillet 2017

Les impressions de Jeff sur son défi quiberonnais

Petit weekend à Quiberon pour une course en eau libre de 7.5km. Dès samedi soir la nouvelle tombe les organisateurs décident de réduire la distance de la course à 5km. Le vent, la houle et le contre courant ne permettent pas de nager dans des conditions optimums de sécurité.

Dimanche matin départ sous le soleil sur la plage de port Haliguen avec au programme 2 boucles de 2.5km. L'eau est à 17°c (combinaison obligatoire), mer pas trop agitée. Après un départ prudent (le temps de m'échauffer), dans un groupe d'environ 3 personnes nous allons chercher la bouée la plus au large. Une erreur de trajectoire au passage du deuxième tour me fait m'employer pour revenir au contact du groupe. J'accélère sur le dernier km. Je lâche mes camarades et je récupère même 4 personnes. Maintenant il faut tenir bon, avec du monde dans les pieds.....Arrivée en 1h19, 44ième au scratch et 7ième de la catégorie MH2 (Master 2 = +45 ans). Devant le grand gagnant est Logan Fontaine, le champion du monde 2017 du 5km par équipe, 58mn .... en récup.

25 juin 2017

Eau libre

Willy et Jeff ont participé brillamment à la coupe de Bretagne d'eau libre à Pontivy : Willy est deuxième en catégorie master 1(25-44) et Jeff deuxième en master 2 (+ de 45). L'eau était à 21, avec quelques herbes et quelques algues, mais cela n'a pas freiné nos deux virtuoses.

Bravo à tous les deux.